连接和词类游戏从纽约时报大受欢迎可提高认知功能
雷竞技app最新版苏珊娜Jaeggi表示, 东北大学认知和脑健康中心教授
每天全球数以百万计的人填满上午通勤或午餐休息与纽约时报游戏如Wordle或Connects
泰晤士报提供从每日填字到SpellingBe日游
中间最热门游戏系wordle公司2022年获取并需要玩家猜 不同的五字母单词每天, 和连接,Times发布2023后向玩家提供16字并分四组计算
泰晤士报说2023年有48亿打Wordle23亿次连接游戏 80亿次拼图游戏人爱这些游戏 因为它们不单趣味, 挑战性但他们促使人们以新方式思维, 不一定改善人的脑健康,苏珊Jaeggi雷竞技app最新版东北大学认知和脑健康中心教授
和科学中一样,答案不那么简单 Jaeggi说有许多不同的事物 有助于我们的脑健康.只要你正在做的东西 保持你的大脑参与和适配, 这可能帮助防止 与年龄相关认知下降是否正是这些游戏,这是一个开放问题, 因为其中许多是新手, 外头没有太多(研究)。”
人老化后 认知功能下降 Jaeggi表示常量多功能类解题处理速度最突出的工作内存广受欢迎的纽约时报游戏利用这些函数,正因如此人们往往视之为打击与年龄有关的认知下降
人有办法避免下降 甚至在下降开始前艺术克拉默心理学教授兼脑健康中心主管研究表明,吃健康饮食,体能活跃,减压,睡得足够多和频繁社会交互都可降低认知下降的风险同一代人
知识型接触也有助于实现。高层次教育或复杂信息重作业者往往有更好的脑健康,显示某些认知性活动可帮助认知化,正如Jaeggi所说。
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研究显示游戏填字游戏不一定建建 领域人们看到与年龄有关的下降
Kramer说,“如果你用填字游戏一生并享受这些游戏,那太好了。”但他们不太可能提高认知性
游戏填字游戏包含回想现有信息Jaeggi表示,
ieggi表示相似填字法 因为它们涉及到回想知识 人已经有,尽管方式不同
Jaeggi表示:「你所积累的知识都来自知识与教育,字字拼图之类 检索累积知识 通常不是随年龄下降
不表示游戏完全无用象Wordle使用脑执行功能帮助教脑抵抗分心
雅治说,“你整个生活方式会帮助维护认知健康”(Jaeggi说)。必须指出这些游戏并非设计为此设计为娱乐型 人喜欢他们, 他们应该玩他们 只是为了他们的娱乐价值但没有问题
还有其他活动对脑有帮助Jaeggi说任何挑战都有利于你的认知何为依人而定
Kramer表示研究还显示学习新语言或学习打不熟悉工具对认知和脑健康有帮助
似乎情况是,如果你学习新技能, 挑战程度适合你,你就会看到福利,Kramer加法if you've never done填字游戏或i
