德里克Isaacowitz

保持积极的心态有助于延缓衰老

作者:Jeff Cutler

你快乐吗?根据副教授Derek M. Isaacowitz每个人可能会根据各种因素给出不同的答案。年龄、情绪调节策略、环境和其他刺激因素直接影响我们对幸福的评估。

获得了来自美国国家科学院的超过100万美元的五年研究经费国家老龄化研究所艾萨科维茨试图找出“老年人是否更喜欢使用情绪调节策略,并从中受益更多,这些策略让他们朝着积极的方向发展。”

但仅仅问这个问题是不够的,因为我们对幸福水平的看法各不相同。每个人都有自己独特的获得幸福的方法。正如艾萨科维茨所发现的,通往幸福并没有唯一的方法或途径。

他说,这一切都取决于个人的选择和行动。“这是否意味着在他们的环境中选择更多积极的事物,在他们的环境中寻找更多积极的信息,对他们所看到的事物进行积极的解读,或者对世界摆出一副快乐的面孔。”

通过一系列基于实验室和经验抽样的研究,Isaacowitz试图了解外部刺激、个人策略和目标操纵在多大程度上影响一个人在不同年龄的幸福感。这项拨款的部分动力是人们普遍认为,老年人通常对他们的生活和在世界上的地位更满意。

艾萨科维茨说:“尽管许多研究发现,老年人报告说他们和年轻人一样快乐,甚至更快乐,但目前有很多开放性的问题,这在多大程度上是由不同情绪调节策略的使用或受益于年龄差异造成的。”“关于情绪调节的年龄差异可能是情绪体验年龄差异的基础,有很多猜测,但只有少数研究,而且这些研究往往与情绪目标随年龄变化的理论和研究没有明确联系。”

他说,他的目标是探索老年人是否更喜欢相对更积极的情绪调节策略。它们对老年人比年轻人更有效吗?

为了平衡研究结果,研究小组由20岁至80岁的人组成,并使用眼球追踪等技术来评估每个研究对象对特定情绪策略的反应。

与艾萨科维茨一起从事这项研究的是金伯利·利文斯通(Kimberly Livingstone),她曾作为博士后参与过这个试点项目,现在是一名副研究科学家;还有来自塔夫茨大学(Tufts)的顾问希瑟·厄里(Heather Urry),她在情绪调节过程模型方面提供指导。

艾萨科维茨说:“我们希望这项研究能更全面地了解情绪调节的年龄差异和相似之处,这将为情绪衰老和情绪调节的理论模型提供更广泛的信息。”

最终,Isaacowitz希望这项研究能让研究情绪衰老和情绪调节的研究者更好地理解任何观察到的年龄差异的本质。

他说,与所有科学研究一样,这些发现可以为未来更细致入微的研究奠定基础,“包括使用干预措施试图改善任何年龄段的情绪调节障碍患者的情绪调节能力的研究。”

除了对他的研究团队的赞扬,艾萨科维茨还赞扬了东北大学和理学院使科学发现成为可能。raybet雷竞技雷竞技app最新版

“这里的研究环境,包括我自己和其他部门的同事,也帮助我以令人兴奋和充满活力的方式思考这个项目,”他说。

随着年龄的增长,也许艾萨科维茨的研究将有助于我们更好地应对和享受我们的黄金岁月。随着年龄的增长,我们会更快乐,除此之外,我们也会知道为什么。

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