波士顿,MA-Scientists大多集中在冥想对大脑和身体的好处,但最近的一项研究由东北大学的David DeSteno发表在raybet雷竞技雷竞技app最新版心理科学,需要看看影响冥想对人际和谐和同情。

几个宗教传统认为中介做,但是现在还没有科学proof-until。

在这项研究中,一组来自东北大学和哈佛大学的研究人员调查了影响冥想对同情和善良的行为,雷竞技app最新版raybet雷竞技结果是令人着迷。

这项研究

本研究由心灵和生命Institute-invited参与者完成为期八周的培训在两种类型的冥想。会议后,他们考验。

坐在候诊室和三把椅子是两个演员。剩下一个空椅子,参与者坐下来等着。使用拐杖,另一个演员出现在身体的疼痛,然后进入了房间。像她一样,演员的椅子会忽略她摆弄手机或打开一本书。

问题DeSteno和保罗·康登-研究生DeSteno领导这项研究的实验室——以及他们的团队要回答是受试者是否参加冥想类更有可能来帮助在痛苦的人,即使面对其他人忽视她。“我们知道冥想可以改善一个人的身体和心理健康,”康登说。“我们想知道它是否会增加富有同情心的行为。”

冥想的作品

在未冥思静坐的心脏病的参与者中,只有大约15%的人采取行动,帮助。但在冥想会话的参与者“我们得以提高50%DeSteno说:“。这个结果既适用于冥想团体从而显示在不同的形式的冥想效果是一致的。“真正令人惊讶的发现是,冥想让人们愿意良性——采取行动帮助另一个人是痛苦,甚至面对规范不这样做,“DeSteno说,“事实上,其他演员们忽略了疼痛创建“旁观者效应”,通常倾向于减少帮助。人们常常会想‘我为什么要帮助别人如果没人吗?”“

这些结果似乎证明了佛教神学家一直相信冥想是应该让你体验更多的同情和爱众生。但即使对于非佛教人士,这些发现为冥想技巧提供科学证据改变道德思想的微积分。

有关更多信息,联系

洛丽·列侬
沟通协调员/资深作家
雷竞技app最新版raybet雷竞技东北大学理学院
(电子邮件保护)
617.680.5129
@LoriNU