新闻

正念禅修的一个指南

亚伦·丹尼尔斯,心理学教授和正念研究员东北部,解释了冥想会导致生活更多的故意,和它是如何受益他个人的旅程。
2022年3月30日

最好的办法毁灭性的龙卷风后恢复正常吗?只是开始的地方。

作为美国中心地带的居民应对周五龙卷风爆发后的悲伤和毁灭,动摇了幸存者可能会发现小步骤恢复来自回归简单的例程,如访问狗公园或一个机会带孩子们滑冰,丹尼尔·奥尔德里奇说,东北教授研究灾后[…]
2021年12月15日

“休息,但不要脱离”;“doomscrolling”当世界的危险是着火了

对于那些甚至适度活跃在社交媒体在2021年,面对世界的混乱是日常的一部分,如此,我们创造了短语来帮助捕获的感觉在数字中如此多的灾难:“doomscrolling。“无论是气候变化和自然灾害带来的加速[…]
2021年9月22日