瑞士是世界上生活成本最高的国家之一。不过，没人会让你知道它到底有多贵。我很荣幸获得奖学金来帮助我支付基本费用，如学费，但在一天结束时，如果你想要有一次有意义和成功的对话体验，你必须吃更多的宿舍早餐!
我们住在日内瓦的青年旅社，虽然有共享的厨房，但和我们的房间在不同的建筑里，不是理想的依靠。此外，你有非常忙碌的日子，可能没有时间来利用它。以下是我在过去两周学到的关于如何确保我吃饱，满足和满足我的营养需求的方法!
提示1:杂货店是你的朋友
管理费用的主要问题是食品。一顿典型的餐厅饭大约是23-25瑞士法郎(约24-26美元)，外加约5瑞士法郎(约6美元)的软饮料，有时更多!如果你午餐和晚餐都在餐厅吃，一天要花60瑞郎(62美元)!其他的东西，比如纪念品和礼物，你可以妥协，但你必须吃。这是没有商量余地的!所以,不不要忘乎所以。这个月计划在餐馆里吃几顿美味的饭菜，但对于每天的饭菜，一个更好的主意是从杂货店买准备好的食物，在湖边野餐!
这里有两家常见的连锁杂货店:鸡笼而且米格罗．这两个地方都有现成的食物，比如沙拉、烤碗、卷饼和三明治，但也有热乎乎的食物，比如汤和烤鸡!这些套餐的价格通常在7瑞士法郎左右，大到足以让你饱腹，但有时，三明治大到甚至可以和别人分吃。
如果你在回家的路上吃晚饭，如果你想吃千层面之类的东西，或者只是为了改变一下节奏，有时候用微波炉吃顿饭是很不错的。我发现微波炉餐便宜到3.5瑞士法郎。
作为美国学生，我们认为快餐是一种“便宜”的选择。不是在这里!在这里，一个汉堡王中号薯条是5.40瑞士法郎，比我们习惯的分量要小!所以，还是去杂货店和街角的商店买更实惠的吧。我在旅馆附近找到了一家很大的街角商店，那里有很多来自不同地方的小吃，价格合理。也就是说，零食非常贵，不要买品客薯片，你可以一个月不吃品客薯片。然而，在漫长的一天中，手边有格兰诺拉燕麦棒是很好的。你可以在杂货店花大约4瑞士法郎买到一包6个，比自动售货机便宜一点。
提示2:从湖往内陆走
通常情况下，湖上的价格会更高!如果你继续往里走，通常离火车站更近:Cornavin码头美国的价格更低。例如，在湖边，你可能会花15瑞士法郎买一个三明治，而在更远的内陆，几个街区之外，你可以找到一家黎巴嫩餐馆，三明治只要7瑞士法郎。也!深入内陆是令人兴奋的，因为你可以探索其他社区。如果您从旅社渡湖(凭旅社的交通卡，您可以使用mouettes免费的)，到达一个更住宅的社区，找到cafés和价格更合理的餐馆。你也可以偶然发现露天市场，那里的午餐通常比坐着吃饭便宜得多。然而，我注意到这些市场的新鲜水果很贵，所以尽量从青年旅社买一个橙子，或者坚持在杂货店买水果。
在老城，Panini Fabrizio是一辆餐车，每周三和周六营业，一份帕尼尼售价10瑞士法郎。这是加西亚教授的推荐信，你可以去看看!除此之外，老城的房价要贵一些。如果你从老城区步行大约十分钟，你可以找到更便宜、更“本地”的地方吃饭。
建议3:外卖，外卖，还是外卖
这里的外卖食品比你在餐馆吃饭便宜。就在昨晚，我选择了外卖披萨，价格是12瑞士法郎;如果我选择坐在那里，那将是17瑞郎!另外，在火车站附近吃饭的另一个好处是，那里有很多外卖店。你可以花大约10瑞士法郎买到三明治、沙瓦玛，甚至意大利面。外卖店并不总是提供餐具，所以打包时记得准备一套餐具!
外卖的另一个好处是你可以在湖边吃饭，那里比较凉爽。这里没有多少地方有空调，穿着正式的职业装呆了一整天后，在闷热的餐厅吃饭可能会不舒服。如果你叫外卖，你不仅可以控制你的预算，还可以找到一个很酷的地方享受你的用餐。
小贴士:
虽然杂货店是一个很好的选择，但记住要充分利用你所在的地方!如果你参加了日内瓦对话，你就会有联合国徽章。当你在联合国时，有一个café，有大约5瑞士法郎的三明治，酸奶和糕点。此外，联合国的自助餐厅比大多数餐馆都便宜，你可以花大约15瑞士法郎吃一顿大餐。它的价格合理，分量充足，你可以把剩饭剩菜打包当晚餐!联合国甚至有自动售货机，在那里你可以买到低至0.60瑞士法郎的咖啡!有时候，当我厌倦了旅馆的早餐时，我会在自动售货机买到1.80瑞士法郎的华夫饼和0.7瑞士法郎的咖啡。
在一天结束的时候，这是为了确保你吃饱了!如果你遇到一些当地人，他们通常会告诉你哪里的晚餐更实惠!如果你有更具体的问题，请发邮件给我(电子邮件保护)
