2018年美国人体育活动指南

《2018年体育活动指南咨询委员会科学报告》根据科学和医学证据提供了体育活动和健康的建议。我们自己的查尔斯·希尔曼博士是委员会成员，他帮助提出了新的指导方针。如欲了解更多有关身体活动指引的资料，请按此处:https://health.gov/paguidelines/