看看这个故事在2018年发布的美国人体力活动指南》,其中第一次,包括大脑健康。
https://news.northeastern.edu/2018/03/exercise -你-方式- - -记忆-关注睡眠更好,more/?utm_source=news%40northeastern&utm_campaign=2d0fd1c7d8 email_campaign_2018_03_06&utm_medium=email&utm_term=0_508ab516a3 - 2 - d0fd1c7d8 - 278538237