什么是健康心理学?你需要知道的一切

从事心理健康事业的主要优势之一是有各种各样的角色可供选择。心理健康专业人员可以担任咨询师、治疗师、心理学家、研究人员、教育工作者等等，这取决于他们的教育程度和关注领域。

也可以通过以下方法处理特定的患者群体选择专业比如儿童和青少年心理学、司法心理学、文化心理学、性别心理学或政治心理学。

另一个共同关注的领域是健康心理学，它寻求利用心理学框架和理解来改善患者的健康。

你有兴趣从事健康心理学方面的职业吗?下面，我们将对专业进行定义，并探讨一些您可能选择的典型职责和职业道路。

什么是健康心理学?

健康心理学是心理学领域的一个分支，专注于社会、心理和生物因素如何结合起来影响人类健康。

“心理学和医学经常一起工作，”东北大学Bouvé健康科学学院应用心理系助理项目协调员苏珊·布拉德利说。raybet雷竞技雷竞技app最新版“(健康心理学)研究疾病的心理基础，以了解身心在治疗或疾病方面是如何联系在一起的。”

---

准备好做出改变了吗?

下载我们的免费咨询心理学职业指南来学习如何。

立即下载

---

健康心理学家和咨询师是做什么的?

健康心理学家和健康顾问通常受雇于医疗机构，如医院、康复中心和其他医疗诊所。他们利用各种心理学框架和专业知识来促进患者的健康。

“通常，心理学领域的人会与医疗保健机构的医生合作，与那些可能表现出与心理问题有关的疾病的人见面，”布拉德利说。“例如，患有头痛或胃病的人可能会出现焦虑，他们真的会从心理干预中受益。所以医生会与健康心理学家或健康心理学领域的人协调护理。”

除了上面布拉德利所举的例子，其他健康心理学家的职责还包括:

• 对患者进行临床访谈和行为评估
• 试图理解为什么某些患者不遵守医疗建议，并利用这种理解来降低不遵守的水平
• 引导患有严重或晚期疾病的患者度过悲伤和丧亲之痛
• 教育患者如何做出健康的选择，例如在饮食和运动方面，即使面对心理压力(即避免压力性饮食，使用运动来减轻压力)
• 必要时参与各种干预措施，如戒瘾或久坐不动的生活方式

在临床或医疗保健环境之外，从事研究工作的健康心理学家可以显著影响医疗保健政策、公共卫生和健康教育问题。

健康心理学职业

对该领域感兴趣的人的两个主要职业道路是成为健康咨询师或健康心理学家。

健康顾问

健康咨询师有时也被称为健康教练或健康教练，他们往往以小组或一对一的形式直接与患者打交道。我们的目标通常是帮助患者理解他们为什么会做出不健康的选择，并为他们提供技术和框架来改变这些行为。健康顾问经常与患有饮食失调、久坐不动的生活方式和各种上瘾的患者合作。

为了成为一名健康咨询师，你通常需要至少获得相关领域的学士学位，如医疗保健、心理学或营养学。许多雇主现在只考虑那些至少获得了硕士学位的申请人，比如a咨询心理学理学硕士。也有可能完成一些与该领域相关的不同认证。

根据Salary.com网站的数据，健康和健康教练或顾问的平均工资约为每年$59,714但也有可能赚得更多——高达7.5万美元甚至更多——这取决于你在哪里工作以及你所专攻的患者群体。那些在波士顿地区工作的人通常享有更高的平均工资大约每年67,279美元。

健康心理学家

健康心理学家将执行上面讨论的许多相同的活动。健康心理学家和健康咨询师之间的主要区别是，健康心理学家通常在工作中有更多的自主权，并有机会在教育环境中领导研究项目。

要成为一名有执照的健康心理学家，个人通常需要完成博士课程，如咨询心理学博士。

根据Salary.com网站的数据，健康心理学家的平均年薪略高于80000美元。特别是在波士顿地区，平均工资下降了略多一点90000美元。和健康咨询师一样，薪水会根据你的雇主、工作地点和经验水平而显著增加。收入最高的健康心理学家(通常经验最丰富)每年可以赚到10万美元以上。

你成为健康心理学家的道路

如果你想进入健康心理学领域，赢得你的咨询心理学硕士学位这是很好的第一步。这样做会让你有资格担任健康咨询师或健康教练的许多角色，同时让你在职业生涯中迈出下一步，成为一名健康心理学家，如果这是你的目标的话。

对于专业人士来说，获得硕士学位，在该领域作为顾问工作几年以获得经验，然后返回完成他们的学业并不罕见咨询心理学博士在晚些时候。这可以让你在投入到一个特定的博士项目之前探索许多不同的职业道路。

今天就开始你的未来了解更多关于获得所需的技能和经验，以加速你的心理咨询事业。