反向文化冲击

你们结束了全球的经历，回到了东北大学!现在该做什么?

就像你适应了在东道国的生活一样，你也需要一段时间来适应美国的生活。这种适应国内生活的文化调整被称为重新进入。

你可能为即将离开国外的生活而难过，也可能为即将回家而兴奋，或者两者兼而有之。但现在你有机会与东北大学的同学们分享你的经历!有很多机会可以与其他出国的学生联系，参与GEO，并找到你下一次出国的机会!这部分内容包括如何顺利过渡到国内生活，以及如何在校园继续你的国际经验。

应对反向文化冲击

反向文化冲击有几个阶段。

当你回到家，你可能会很兴奋地看到朋友和家人，在你最喜欢的餐馆吃饭，回到你的日常生活中。或者你可能会发现自己在自己的文化中感到格格不入。这是反向文化冲击。虽然这可能需要时间，但你会逐渐适应回来的感觉。

为了帮助过渡，你可以使用与你在国外适应生活相同的应对技巧。参加你最喜欢的校园活动。加入其他留学回国学生的支持小组。积极参与GEO活动——也许可以申请成为同伴顾问，或者在GEO博览会上与其他同学分享你的经验!