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在线学生的6个时间管理技巧

作者:劳伦·兰德里
2018年5月2日

当你已经在努力平衡不断变化的个人和职业承诺时,再加上一个学士学位课程可能听起来令人生畏。但是在线学习增加了一定程度的灵活性,可以减轻一些压力。

在线课程使你能够随时随地,以你想要的方式学习平衡学业和全职工作,或甚至是一个不断壮大的家庭.这并不是说程序本身会更容易;在线课程和校园课程一样严格。然而,你不会被困在上下班高峰期或孩子有足球训练的日子里去上学的时间表里。

因为没有人会定期提醒你即将到来的任务,所以你确实需要找到自己的方法来保持自律。在线学习需要高度的投入、时间管理和组织才能保持正轨。以下是如何最好地优化你的时间,实现在线学位课程的全部好处。

在线学生的时间管理技巧

1)制定时间表

一旦你收到了教学大纲,在你定期检查的日历上标记所有主要的任务,这样你总是知道接下来要做什么。在此基础上,建立一个以日常任务为中心的周计划,这些任务可以帮助你保持在正轨上,比如阅读必读材料,参与课堂讨论,回复其他同学的帖子,完成作业。你还需要考虑到一些灵活性,以应对任何意想不到的意外,比如工作中的紧急项目,或者度假计划。

在线学习需要一定的结构。你把这些任务融入到日常生活中越多,这个过程就会变得越容易。这可以很简单,每天抽出一个小时来完成课程。

2)创造一个不受干扰的学习空间

你选择在哪里学习也可以帮助你养成习惯。无论你是喜欢在餐桌上还是在附近的咖啡店工作,最重要的是你有高速的互联网连接和有限的干扰。

考虑关掉手机,避免每次有短信或通知弹出时都无法集中注意力。你也要抵制查收邮件或上网的诱惑。值得庆幸的是,有这样的服务冷火鸡而且自由它可以通过屏蔽Facebook和Twitter等会争夺你注意力的应用程序或网站来帮助消除干扰。

3)避免一心多用

如果你选择在家工作,避免多任务处理。研究表明,任务之间的切换会导致40%的生产力损失吗所以,虽然你可能认为你完成了更多,但实际上你完成的更少。学习时间是洗完衣服、打开电视或处理水槽里堆积的盘子的时间。

如果你有多任务处理的倾向,试试番茄汤技术,它可以帮助你在25分钟的间隔内完成工作。这个过程很简单:

  • 设置一个25分钟的计时器,在规定的时间内不间断地工作
  • 花五分钟时间煮杯咖啡,散个步,或者和朋友聊聊天
  • 一旦你完成了四次,奖励自己一个30分钟的休息时间

你的注意力越集中,你就能越早开始检查任务清单上的任务。

4)利用你的同伴来获得支持

读学士学位最大的好处之一就是有机会结交志同道合的同龄人。就像在课堂上一样,在相关的讨论中介绍自己,分享相关的信息,比如你的职位,你正在攻读的学位,以及你为什么选这门课。从那里开始,积极参与并参与其他学生的对话,以进一步培养联系。

通过建立人际网络,你就建立了一个支持系统,你可以向它寻求灵感和建议。问问你的同学他们是如何管理时间的,他们是否会推荐一些工具。很可能你们正在应对类似的挑战,所以你们可以从彼此的成功和错误中学习。整体上合作越多,你的体验就越好。

5)寻求帮助

在线学生很容易感到孤立。然而,重要的是要记住,你的教授希望你成功。主动寻求帮助。在课堂材料上寻求澄清,或者在作业上寻求指导。因为你们不是每周见面,教授很难知道你是否需要帮助,所以在必要的时候说出来;他们会感激你的。

此外,教师将数十年的行业经验分享到课堂上,你可以利用这些经验。介绍你自己,问问教授他们是如何在这个领域应用他们的知识的。你和教授的关系越好,他们就越有可能把你推荐给他们网络中的其他思想领袖,或者作为专业的推荐人。

庆祝你的成就

找到工作与生活的平衡说起来容易做起来难。当你在安排这一周的工作时,要考虑到你已经完成的成就,比如写了第一篇论文或在很难的期中考试中取得好成绩。这可以很简单,比如去健身房,和朋友共进晚餐,或者阅读一些不是教科书的东西。主要目标是花时间充电和恢复。如果你过度劳累,你的工作和效率就会受到影响。能庆祝就庆祝吧。

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关于劳伦·兰德里
劳伦·兰德里(Lauren Landry)是东北大学(Northeastern University)前内容营销副主任。raybet雷竞技雷竞技app最新版