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这个介绍性研讨会是为那些想要开始写日记,但不确定从哪里开始的人准备的。带领西雅图校友,玛丽·艾利森·布朗,BHS ' 02。
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东北大学校友玛丽·艾利森·布朗(BHS ' 02)主持了一场关于在压力下保持和优先考虑自我保健的互动研讨会。在这次研讨会上,玛丽·艾利森讨论了压力对情绪健康和幸福的负面影响,参与者学习了在压力下支持情绪健康的简单实用的策略。
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