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健康与福利

在东北大学学习期间，你可能会经历影响你的健康和成功的时刻。本页列出的健康资源以各种方式支持学生。从个人心理健康支持到研讨会和自我指导的学习工具，无论你在哪里，东北大学的学生都可以获得这些资源。

校园的支持
健康保险和病假
心理健康
额外的资源

校园的支持

与健康计划专家1:1的会议

感到压力山大?不知所措吗?情绪低落?没有动力吗?或者与老师、室友、恋情或家人一起应对挑战?

在西雅图东北大学举办的健康活动和研讨会

  • 在Flow fitness Studio的225街对面，加入我们参加令人兴奋的健身课程。注册流量健身课程点击在这里(你需要第一次创建一个在线帐户)。
    • 点击右上角的创建帐户(如果这是你第一次注册)。如果你是在移动设备上，并要求下载一个应用程序关闭窗口通过压缩在右上角的X。
    • 创建一个帐户与你的NU电子邮件和签署他们的弃权。
    • 使用上面相同的链接报名实际课程(从1月17日开始每隔一周)。你必须使用promocode nullass来释放这个类。
    • 类描述:
      • 自行车-我们令人振奋的标志性自行车形式包含了所有东西:基于节拍的骑行，间歇训练，以及手持轻重量的上半身歌曲。
      • BODYCOMBAT是一种高能量的武术锻炼，完全是非接触的。打和踢你的方式健身-不需要经验。
      • 功能性间歇训练——将功能性运动模式与高强度间歇训练(HIIT)、功能性间歇训练或“流动健身”相结合，在一堂课中就能满足你身体的所有需求。
      • FlowBarre是一个全面的身体雕刻类，融合了轻重量训练，舞蹈启发的运动，和核心加强练习的最好。
      • HIGH Fitness是一个跟随编排的格式设置的音乐你知道和喜爱。当你在有氧运动和塑形运动之间来回运动时，你会使你的心率上升和下降，从而达到全身锻炼!
    • 瑜伽和宝莱坞都有几乎和亲自(225楼102室)。
    • 研讨会(预注册需要)。

你可以在上面找到更多的健康工作坊和活动信息活动页面．

折扣

您可以从本地企业享受以下优惠:

  • 24小时健身
    • 每月$20会员，49.99美元的一次性维护费，注册后50天收费，使用泳池是免费的。
    • 提供私人游泳课程(电子邮件(电子邮件保护)）获取更多信息和细节。
    • 你可以免费去健身房3天．
    • 要得到折扣，你必须亲自去。
      • 显示你的NU ID。
      • 显示这个的图像名片(必须通过NU登录才能访问)。
  • 流健身
    • 30天试用会员，30美元。
    • 本校学生试用后，每月可享受8折优惠。
    • 位于就在校园附近。
  • Cyclebar
    • 首乘免费(如果过期试一试5美元）.新骑手三个类别为$29提供优惠代码3FOR29(网站)。
    • 折扣学生价格(仅在工作室)每月149美元的无限续费会员IP(通常定价为179美元，每月节省30美元或20%)．下课后请到前台或致电206-402-6528。
    • 针对南京大学学生，我们的课程套餐有8折优惠(不适用于每月续领无限会籍)．使用优惠代码NUCYCLEBAR应用于网站结帐。

健康的房间

我们在4号楼有一间小保健室th我们225楼的楼层。

  • 如果你感到不知所措，需要一些时间给自己，或者想做一些个人练习，比如冥想或祈祷，就利用它。
  • 房间可以预定在这里。
    • 选择225作为你的建筑，然后选择4th地板上。
    • 这个房间确实需要一把钥匙，你需要到前台去拿。

健康保险和病假

雷竞技app最新版raybet雷竞技东北大学学生健康计划(NUSHP)

NUSHP适用于在美国学习的学生。

病假

  • 有时你可能会遇到身体或心理健康问题，影响你继续学业的能力。
  • 一个病假(MLOA)当学生在学期开始后被诊断出患有严重的医学疾病、受伤或精神疾病，严重影响他们上课和完成要求的能力时，可以考虑这个选项。

心理健康

精神上的建议

精神上的顾问可以在许多问题上支持学生，包括:

  • 纠结于个人身份和/或职业和职业方向的问题。
  • 管理和平衡压力。
  • 寻找、发现或创造生命的意义。
  • 探索精神、神学和哲学问题。
  • 建立并修复与家人、室友、朋友、同事的关系。
  • 与宗教传统中的经文或教义作斗争
  • 培养个人幸福。

当建立一个会话时，你可以要求与一个与特定信仰有关的SA或一个更世俗的正念为基础的SA联系。

(电子邮件保护)

每周7天，每天24小时，通过电话在任何地点提供心理健康支持(电子邮件保护): 877.233.9477(美国)，+1.781.457.7777(美国以外)。

  • Find将立即将您与心理健康临床医生联系起来，他们可以为您提供即时支持和下一步的建议。
  • 学生可以获得各种各样的服务，包括转介到无限的免费治疗。
  • 查阅顶部空间应用这是一款自助应用，可以通过视频、睡眠故事课程、放松音乐、有营养的运动和重塑焦虑的技巧来帮助你管理日常压力。
  • 访问SilverCloud是一个数字按需心理健康和幸福平台，为学生提供定制的策略来管理抑郁、焦虑、睡眠问题、压力、恢复力等。有几节课用西班牙语和英语授课。

UHCS和OPEN

大学健康和咨询服务和东北大学预防教育办公室，为我们的全球校区提供异步和同步研讨会。从心理健康、压力和痛苦到性暴力、同意、旁观者干预和恢复力。

活跃的思想

一个学生团体，致力于减少与精神健康障碍相关的污名，并鼓励关于精神健康的对话。

  • 它是一种教育工具和联络人，为学生倡导，并通过会议和编程带来普遍的意识。
  • 电话:+1.781.686.6903 |邮箱:(电子邮件保护)| Insta: @activemindsatnu。

额外的资源

东北大学的全球校区位于繁华的城市，提供许多心理健康、身体健康和紧急服务。

  • 这些资源可以通过当地交通获得，并接受各种健康保险。
  • 我们建议，如果可能的话，你在去医院之前打电话预约，了解他们的政策、程序和护理标准。
  • 探索西雅图资源

西雅图校区的其他本地资源:

紧急护理:https://www.zoomcare.com/clinic/zoomcare-south-lake-union

本地支援团体:https://namiseattle.org/get-support/

LGBTQIA +:https://www.gaycity.org

恢复:https://www.seattleaa.org

性侵犯/家庭暴力:https://www.apichaya.org
https://www.uwmedicine.org/locations/harborview-abuse-and-trauma-center

亚洲辅导及转介服务:https://acrs.org/services/

自杀预防和危机支持:https://988lifeline.org
https://www.crisisconnections.org

性的健康:https://www.uwmedicine.org/locations/sexual-health-clinic-harborview

饮食失调:https://www.nationaleatingdisorders.org
https://about-face.org