什么是多元文化咨询?为什么重要?

随着美国在种族、民族、性别认同、性取向和社会经济背景方面变得越来越多样化，心理健康领域必须适应更有效地支持其人口。

多元文化咨询旨在了解文化和身份问题如何影响个人的心理健康，以及这些因素如何影响患者与咨询本身的关系。

什么是多元文化咨询?

多元文化咨询是一个术语，用来描述一种特定类型的咨询实践，它承认患者文化身份的各个方面可能会影响他们的心理健康。相关因素包括种族、民族、移民身份、宗教、社会经济背景和性别认同。

东北大学Bouvé健康科学学院应用心理系助理项目协调员苏珊·布拉德利说:“多元文化咨询的核心是认识到每个人都不一样，他们的个人背景——他们的种族、种族和文化背景——是他们是谁的重要组成部分。”raybet雷竞技雷竞技app最新版“这些因素需要成为评估过程及其治疗的基本要素。”

接受多元文化咨询原则的咨询师和心理学家承认，这些因素可能会对个人产生影响。他们还试图了解不同文化和群体如何处理心理健康和咨询问题，从而更有效地针对这些现实制定治疗计划。此外，咨询师和心理学家可能专门与面临种族主义、歧视和压迫的人群合作。

---

准备好做出改变了吗?

下载我们的免费咨询心理学职业指南来学习如何。

立即下载

---

为什么多元文化咨询很重要?

多元文化咨询至关重要，因为我们生活在一个多元化的社会，而且在未来几十年只会变得更加多元化。随着越来越多来自不同背景的人寻求治疗，心理健康顾问心理学家需要能够采取全面的方法来理解、承认和解决他们的需求。

更具体地说，接受多元文化咨询方面的培训很重要，原因有几个。来自不同文化背景的人往往有着截然不同的生活现实。这些差异不仅影响一个人所经历的心理健康问题的类型，还影响他们对咨询的看法和关系。

不同文化、种族或社会经济背景的人经常通过他们的文化背景来进行咨询和心理健康。当一种文化给心理健康咨询的想法赋予了负面的内涵时，这种信念可能会导致不愿寻求帮助，最终会抑制有效的治疗。

例如，在许多拉丁美洲文化中，都非常强调性别角色。在男性中，这通常被描述为术语大男子主义这个词指的是一种强壮、好斗的男子气概。相信这种观念可能会导致具有这种背景的人避免或放弃咨询，即使在必要的时候，因为这样做意味着一种软弱。此外，这种心态很可能是人际关系问题、亲密问题的原因甚至抑郁．

许多研究也表明，非裔美国人是比美国白人的可能性要低寻求心理健康服务，即使他们认为这种服务是有效的。进一步的研究发现低收入的美国人接触较少比生活在高收入家庭的人更容易获得心理健康服务。

这些差异可能存在的潜在原因有很多，而可负担性和可获得性是围绕这些主题的大部分讨论内容。但心理健康专业人士应该努力了解文化问题，这些问题也在决定一个人或多或少会寻求咨询方面发挥作用。

培养多元文化咨询技巧

为了有效地与来自不同文化和社会经济背景的人合作，心理健康专业人员必须培养一种深刻的文化意识，使他们能够理解不同的文化因素对患者的健康有贡献。

作为一名咨询师，这种理解将使你能够更有效地与患者联系，与他们感同身受，并根据他们的生活现实量身定制你的治疗计划。它还会让你认识到各种文化因素，这些因素可能会导致一个人或多或少地接受心理健康服务，你可以在治疗期间利用这些因素。

在为你的职业生涯做准备的学位课程中，比如咨询心理学理学硕士布拉德利说，在美国，找到一个承认种族、民族和身份在心理健康中所起作用的项目是至关重要的。

她说:“尊重文化背景，并将文化成分纳入治疗过程，贯穿于东北大学的整个项目，这是我们所做的重要部分。”

今天就开始你的未来了解更多关于获得所需的技能和经验，以加速你的心理咨询事业。